UNA REVISIóN DE PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS DE 5 MINUTOS

Planificación de las pausas: Define horarios específicos para las pausas activas laborales y asegúrate de que sean lo suficientemente flexibles para adaptarse a las micción de cada área o puesto de trabajo.Recuerda que la prevención es siempre mejor que la cura, y las pausas activas son una útil sencilla y efectiva para avisar lesiones y mej